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叮咚！肇庆市长田学校寒假“收心攻略”已送达，请注意查收叮——您的寒假余额已不足， 快来get这份“收心指南” 肇庆市长田学校提醒您： 道路千万条，学习第一条。 假期不努力，开学两行泪。
走亲访友的热闹逐渐平息 春节的狂欢与放松令人迷醉 同学们沉浸在假期的放纵中不可自拔 殊不知 开学的脚步已逐渐临近 开学日将至，部分学生可能会出现不能准时起床、心理焦躁、学习提不起劲等现象，患上“假期综合症”。家长如何利用开学前的这一段时间帮助孩子调整状态，顺利迎接新学期的到来？老师为各位家长和同学总结了几条建议，大家一起来看看吧！ 重要！重要！重要！ 家长必看 01.开学前五天是“收心黄金周” 给孩子收心，不能开始得太早，也不能太晚。 太早的话，孩子心里肯定会不平衡。本来寒假就是放松玩乐的时候，再和上学的作息一样，他们即使按照父母的要求做，心理上也是有抵触的，心不在焉。而且，开始得太早，时间长了，就会让孩子有疲倦感。等到真正开学的时候，他们也许会力不从心。
02.收心可别适得其反
03.怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求 重要！重要！重要！ 学生必看
04.开学前“收心”做好6件事
重要！重要！重要！ 学生必看 作业做完了吗？ 作业做完了吗？ 作业做完了吗？ 最近，这个问题让家长暴击10万点。 寒假只剩下不到五天了，熊孩子们居然还在安安稳稳地玩游戏，睡懒觉…… 作业催都催不动，天天过得可滋润了——
更可气的是，到了开学，老师一收寒假作业，本以为傻眼了吧，这群捣蛋鬼啥理由都编得出来：
玩笑归玩笑，开学可是件马虎不得的大事。 早上睡到九、十点，突然回到早上6点多早起的节奏，孩子的哈欠瞌睡如何调整； 一二十篇日记、百来道计算题还没做，就剩下5天，做不完怎么办； 旅游、兴趣班，忙乎了一个冬天，总该有点收获长进吧！ 那就在这剩下的5天里，来个大清理行动吧！
六个整理，从无序到有序一、整理书桌书包要点：旧的不去新的不来。把下学期需要的书摆放出来，其他的都可以收纳起来。 一到寒假，孩子的书桌简直就成了垃圾堆。 各种教材、辅导资料、寒假作业、课外书、试卷，乱七八糟堆在一起。 书房、客厅、卧室甚至厨房卫生间，你想都想不到的地方，都堆满东西。 快开学了，万事都要做一个整理，那么就从孩子书桌书包开始吧。 上学期的旧课本、教辅，暂时都用不着了，先打个包放收纳箱里； 下学期开学要带到学校的，早早地装到书包里； 各种名著课外书，放到书架上，分门别类码齐。 开学前，先给自己一个整洁的环境吧！
六个整理，从无序到有序一、整理书桌书包要点：旧的不去新的不来。把下学期需要的书摆放出来，其他的都可以收纳起来。 一到寒假，孩子的书桌简直就成了垃圾堆。 各种教材、辅导资料、寒假作业、课外书、试卷，乱七八糟堆在一起。 书房、客厅、卧室甚至厨房卫生间，你想都想不到的地方，都堆满东西。 快开学了，万事都要做一个整理，那么就从孩子书桌书包开始吧。 上学期的旧课本、教辅，暂时都用不着了，先打个包放收纳箱里； 下学期开学要带到学校的，早早地装到书包里； 各种名著课外书，放到书架上，分门别类码齐。 开学前，先给自己一个整洁的环境吧！
四、整理假期要点：把假期里经历过的事做一下梳理，看看寒假里做了多少件事！ 寒假小朋友们肯定都有些难忘的经历吧！ 去国内外旅行、学会了一项新技能、有了一项新爱好、交到一两位新朋友…… 这些新鲜事都是开学后很值得跟小伙伴们分享哦。 翻翻留下的照片，回想当时的感受，和爸爸妈妈谈一谈感想。 做一份专属自己的寒假小报，写写画画，让别人分享你的快乐。 将自己的生活记录下来，有欢笑有泪水，这样的假期才不虚度。
五、整理计划要点：把寒假计划翻出来，完成了哪些事情，还没有实现的抓紧去完成吧！ 说了那么多寒假做过的事，有没有想做但没做的事情呢？ 整理一下这个寒假的计划，回想一下寒假开始前的愿望。 哪些事情已经做了，做完有什么感受？ 还有什么计划没能实现，为什么没有实现？ 没实现的，抓住假期的尾巴，说不定还能完成哦！
六、调整作息时间要点：每天提前半小时入睡，慢慢调整生物钟。 寒假和开学的作息还是有很大差异的，突然调整生物钟肯定是不行的，会影响孩子身心健康。 正确的方式是把时间线拉长，每天循序渐进，逐步调整。 比如寒假常常闹到深夜12点还不睡，早上太阳升得老高赖床不起。可以采取每天提前半小时入睡，晚上11点30、11点、10点30……直到调整到正常作息，比如晚上8点半到晚上10点这个时间点。 早上也不用刻意要求起多早，睡够八小时就好。
整理是每个孩子都要学会的必备技能，不仅要学会书桌书包这些具象的整理，更要学会整理知识、整理记忆、整理感想…… 在成长的的承上启下节点时间，回顾自己留下的足迹，学会反思，才能在以后的路上走得更快、更远。
教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 良好的习惯是孩子所储存的资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着它的利息。下面12个学习习惯，家长要帮助孩子们养成： 1记忆习惯 一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2演讲习惯 让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。 3读的习惯 读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一两分钟，有好处，学生的可塑性强，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。 4练字的习惯 现在，电脑阅卷越来越普及，孩子的字写得好不好，往往会影响学习成绩，甚至会影响孩子的学习态度和气质性格。 练字，是端正孩子的学习态度，让他们重视学习的方法之一。 ◎使用字帖和练字 使用正规的字帖加正确的方法，让孩子端端正正地写字，写好每一笔每一划。 ◎按照正确的写字姿势 写字口诀要记牢： 写字时，要做到，身体直，脚近靠。 头离本子一尺高，本子不斜头不歪。 胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸长。
◎成功贵在坚持 每天练字半小时，一个月后，就会发现孩子的字有了明显进步。 一定要告诉孩子，练字贵在坚持，谁最有耐心，谁坚持最久，谁就写得最棒。 5定计划的习惯 凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养定计划的习惯。 6预习习惯 请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。 让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
7适应老师的习惯 一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。 所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。 8大事做不来，小事赶快做的习惯 这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的、容易做的题去做。 9自己留作业的习惯 老师留的作业不一定同时适应所有的学生，老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，老师要从学生实际出发，学生才能适应教育。 10错题集的习惯 每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。 11出考试题的习惯 学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。 12筛选资料、总结的习惯 学生要会根据自己实际，选择学习资料。 寒假已经接近尾声， 学生即将回归到学校的学习和生活中。 新学期很重要，作为家长一定要利用开学前这段时间，帮助孩子收心，让孩子适应新学期学习。 家长要和孩子一起，用最好的状态，迎接新学期的到来。
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