快乐过寒假，平安迎开学--肇庆市端州区长田实验学校致家长的一封信

愉快的寒假接近尾声，

新的学期很快就要开始了！

准备好迎接新学期了吗？

以下是长田实验学校致家长的一封信

附上给同学们假期收心攻略，

请查收！

假期收心攻略

假期的余额已不足，请合理安排好时间，为新学期返校做好心理和生活习惯上的调整，以最佳的状态迎接新学期的到来。

1.调整作息，收心养性

收心的关键，把紊乱的生物钟拨回来。虽然可能一下子不适应，但可以逐渐提前起床时间，让起居时间逐渐与上学作息时间同步。另外，各位家长一定要坚持原则，当孩子不能按时作息时，要做好督促和提醒，不随便妥协。

2.寒假作业提上议程

寒假进入倒计时，把寒假作业拿出来，认认真真完成，对上个学期有所交代，相信进入状态的同学们，也会渐渐意识到寒假正在流逝，新学期即将到来

3.预习新课，备战新学期

已经完成作业的同学们，为了能在新学期“领跑”，可以提前了解下新学期要学习的内容，稍作预习。提前预习目的并非是提前掌握所有的新知识，而是在学期开始前，提前感受和适应一下学习状态，为新学期开始后更好地融入学习中打基础。

4.一起回顾假期生活

同学们可以与家长们一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

5.提前联系老师同学

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，同学们可以提前联系一下自己的同学和老师，互相分享寒假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

6.均衡饮食，适量运动，健康生活

临近开学的一个星期，同学们可以多尝试清淡的饮食，减轻肠胃的负担。如果条件允许的话，每天再留出20分钟的运动时间，身体是革命的本钱，健健康康是最重要的事情之一。