亲爱的孩子们，
新学期的脚步近了，
你们是否依然——
和被窝难舍难分？
和电脑藕断丝连？
和电视依依不舍？
和手机形影不离？
……
距离开学没多少天了，
再不收心就晚啦！
不过，要注意，
收心要讲究循序渐进，
欲速则不达。
这份收心攻略，
希望可以帮助到大家！
孩子们，能否顺利通过开学过渡期最为关键，注意状态调整，做收心的主动践行者，我们才能以饱满的精神迎接新学期！大家可以试试从四个方面主动收心。
大家在寒假里睡了不少懒觉，现在是时候该调整作息，恢复上学模式了！
2.可以参考学校的作息时间表，提前适应，并保证每天有充足的运动锻炼。
3.饮食的调整也要跟上，尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等的摄入。在此过程中，爸爸妈妈要扮演好引导者、示范者的角色，做到态度坚定且温和。做好身体状态上的准备，是孩子收心的第一步。
对照寒假任务小清单，查漏补缺，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以“温故知新”，如复习上学期学过的古诗词、数学公式、英语单词等，唤醒大脑里储存的记忆，逐渐找回学习状态。
为增强新学期的方向感，大家可以提前制定一份可行的新学期计划，计划中不仅要包括学习目标，还要包括个性发展、兴趣特长等内容，如新学期要提高哪些科目的成绩、要不要学一门新特长等等。信心满满，迎接新学期的到来！
爸爸妈妈也要密切留意班级群的通知，监督孩子完成各项学习任务。做好知识上的查缺补漏，是孩子收心的第二步。
“工欲善其事，必先利其器。”开学前准备好学习用品，比如笔记本、教辅资料、文具等等。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习用品，高年级学生要尝试自己做好开学前的各项准备。
1. 应秉持“实用就好”，不要盲目追求高价或名牌，防止染上攀比虚荣的坏毛病。2. 文具（如本子、笔盒等）不宜太花哨或附加功能过多，避免分散注意力。3. 建议准备几个帆布材质的文件袋，耐脏耐用，把卷子资料分科放好，以便翻找。完成上述准备后，爸爸妈妈还要提醒孩子爱护文具、注意保管。低年级的学生可以做上标记。做好硬件上的置办，是孩子收心的第三步。
从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”。读读书、练练字、画一画，制作学习格言海报、以此进行开学前的热身。 逐渐增加学习时间，半小时、一个小时、两个小时，甚至更多。在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。也可以给好朋友打个电话，交流一下美好的假期生活，共同制定新学期的目标，互相鼓励，也能唤起我们对校园生活和同学友情的向往哦！
爸爸妈妈要多鼓励多沟通，给予孩子积极的心理暗示。通过纸质书、报刊、手机、电脑等共同享受阅读乐趣，增进亲子关系。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。
雷区1：急刹车
假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区2：强制
家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区3：过于严厉
有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。
放假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，用好这份“收心攻略”，在即将到来的新学期跑出加速度！
