国家教育部明确指出:要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担(以下简称“双减”)。“双减”政策的出台，是教育改革的必然选择，是广大人民群众追求优质教育的热切期盼。对于义务教育学校而言，既要不折不扣落实“双减”政策，又要提高教学质量，确实是一个很大的挑战。坚决落实“双减”，让孩子“正餐”吃饱吃好。“双减”作为一项系统工程，必须以改革的思维推进。要推动教学方式变革、教育评价改进、教师技能提升，走出一条“轻负高质”的教学改革之路。要全面提升课后服务质量，让学生在完成作业的基础上，能在校园内参加个性辅导、科普、体艺、劳动等素质拓展活动，让孩子更好回归校园。

一、正确理解“双减”的意义

（一）“减”过重作业负担，“加”课堂教学质量。“双减”政策指出:“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。”其中更是详细规定:“学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。”对于过去那些常见的“机械类”作业，也作出了明确规定:“鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。”“双减”做得是“减法”，但我们教师们却不可避免地要做“加法”。这里的“加法”不是加重孩子的课业负担，而是要呼应“双减”要求，朝着打造高教育质量的方向迈进。

（二）“减”校外培训，“加”校内课后服务。在学生德智体美劳全面发展的当下，课堂上的教学并不仅仅等同于学校的全部。在课后服务方面，学校也要担起责任。“双减”明确指出:提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。

学校要制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力。充分用好课后服务时间，让学生在校内就能满足多样化学习需求。学校更要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动。指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。也可以充分利用社会资源，发挥好少年宫、青少年活动中心等校外活动场所在课后服务中的作用。

二、银溪学校教学现状解剖

（一）忽视学生发展特征。忽视学生发展特征，在实际教学活动中，有些教师忽视学生这一阶段的发展特点和接受能力,只是一味空洞、乏味的说教、练习，认为多重复几遍，学生自然会记住，却不知适得其反，枯燥无味的、不尊重学生发展规律的教学只会让学生丧失学习兴趣，是达不到教学目的的。

（二）学生缺乏自主性和创新性。课堂教学教师唱主角，学生缺乏自主性和创新性。有些教师一上讲台就成为名副其实的“讲师”，一堂课从头上到尾，唯恐讲不够。如在对数学例题的教法上一贯的做法是:出示例题后，教师读题、析题，指出关键所在，有何技巧，然后给出完整的解。可谓面面俱到，无一疏漏，却不知这种做法弊多利少，直接造成的影响就是:反应慢的同学还未搞清问题情境，反映快的同学也只有接受的份，没有主动性，更没有创新的机会，达不到预期的效果还在其次，最大的危害在于剥夺了学生们的思维权利。久而久之，还会让学生养成坐享其成、不愿独立思考的惰性心理，因此在课堂教学中教师切忌越俎代庖，大包大揽,相反让学生在课堂上多受点累，让他们唱主角。

（三）盲目追求形式的多样性，华而不实。盲目追求形式的多样性，华而不实。尤其是小学教学，借助于恰当的形式，把抽象的问题具体化、形象化、生活化是非常有必要的，但盲目追求形式，不讲究实效，往往会分散学生的注意力，影响教学的时间和效率。比如现在有些课，一会比赛，一会表演，一会唱歌，五花八门，应有尽有，让人看不懂到底是数学课还是班队活动。

（四）学生课业负担偏重。负担偏重，使学生对数学学习产生畏惧心理。学生在数学学习中负担偏重表现为:1. 上课教师照本宣科，把数学课上的枯燥无味，弄得学生听与不听左右为难，下课后 又超量布置作业，学生疲惫不堪，穷于应付。2.有些教师总嫌学课本内容太浅，没有“教头”，因而凭着自己的性子任意拔高教学难度，或把高年级的内容提前到低年级来教。由于难度提高了，教师感到有的讲了，但却严重加大学生的负担。3.随着社会各方面的竞争越来越激烈，学校、家长都对孩子给予了较高的期望，对孩子的要求也越来越高，学生承受的压力也越来越大，学生中存在着不同程度的心理焦虑。

三、“双减”政策下提升教学质量的做法

（一）深化教学教研改革，提高课堂教学质量。深化教学教研改革，探索构建基于“减负”与“提质:”并举的教学教研机制，建立健全教学管理规程，强化教学管理，优化教学方式，提高教学水平，进而提高学生在校的学习效率。要积极推进教学创新，构建新型的教学模式，改进和创新教学策略，充分利用信息技术手段和人工智能工具，促进课堂教学融合创新，灵活运用优质教学资源，组织学生进行拓展学习和深度学习，摒弃灌输式、机械式教学模式，注重启发式、体验式、互动式、探究式教学，全面提高课堂教学质量。

（二）转变传统教学观念, 强化教师职责担当。教师转变教学观念，克服功利主义心态，强化职责担当，坚持在课内布置作业，指导学生在校内基本完成书面作业;并认真分析学情和批改作业，及时做好反馈,加强面批讲解,做好答疑辅导。教师要指导学生完成好基础性作业，强化实践性作业，灵活布置弹性作业和跨学科作业。定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。

（三）健全作业管理制度，提高作业设计质量。建立健全作业管理机制，充分发挥教导处的组织管理作用，制定作业管理细则，实行作业总量审核监管和质量定期评价制度，合理调控作业结构，确保难度不超标，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。同时，要提高作业设计质量。要将作业设计纳入教研体系，加强对作业设计与实施的研究，对教师的作业设计与实施给予指导。要加强日常作业、学期作业、单元作业的整体设计研究，倡导教师设计拓展式、体验式、项目式的作业，激发与培养学生的学习动机，发展学生的学科核心素养。

（四）优化校内课后服务，满足学生多样需求。要因地制宜推行课后服务，认真做好“一校一案”，提高课后服务质量，满足学生多样化需要。学校应提供基本托管（午托和晚托），实行弹性离校。在课后服务中，要优先安排作业指导，使学生基本在校内完成书面作业。要为学困生进行辅导与答疑，为优秀生拓展学习空间。此外，要统筹协调各类资源，开展丰富多彩的科技、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。

（五）加强家校联系沟通， 培养孩子良好习惯。双减”之下，家长们的选择各有不同。无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，孩子都是有个性差异的，接受能力不同，仍需要来自家庭的关心与引导。如果家长因为“双减”而对孩子的学习不闻不问，那其实是对孩子的不负责。因此，教师要加强家校联系沟通，增强家长的责任意识，培养学生在家里良好的学习习惯。